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陽気なニャンコが地球を回す?

猫好きが撮るちっぽけな日常。

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ヨガ

ヨーガ【梵yoga】
ヨーガ派が心身の調整・統一を図る修行法。
特殊な座法・呼吸法などを行い、これによって解脱に至ると説く。
仏教を通してチベットへ伝わり、中国・日本にも伝わった。
現在は健康法としても行われる。ヨガ。



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